Even stilstaan. Ontdekken wat jij nodig hebt.
Blijft je hoofd maar doorgaan en blijf je piekeren? Ook als je graag rust wilt?
In een gratis online gesprek van 30 minuten kijken we samen naar wat je bezighoudt en wat jou kan helpen om meer overzicht en rust te ervaren.
Je hoeft het niet allemaal zelf uit te zoeken.
Ben je vaak bezig met alles wat moet en met wat anderen nodig hebben, en schiet tijd voor jezelf er gemakkelijk bij in?
Gun jezelf vier dagen met kleine momenten om te vertragen, stil te staan bij wat je bezighoudt en te ontdekken wat voor jou belangrijk is.
Iedere ochtend ontvang je een korte video, een reflectieboekje en een vraag om mee te nemen in je dag. Geen lange opdrachten, maar even aandacht voor jezelf, op een moment dat jou past.
Even uit de dagelijkse drukte, naar buiten en in beweging. Tijdens mijn seizoenswandelingen in natuurgebied Kardinge in Groningen combineren we wandelen met momenten van stilte, reflectie en gesprek. Een uur voor jezelf om op adem te komen, met een frisse blik te kijken naar wat je bezighoudt en stil te staan bij wat voor jou belangrijk is.
Hallo, Wat fijn dat je mijn website hebt gevonden. Ik ben Lisanne Elzes, wandelcoach, arbeids- en organisatiepsycholoog en adviseur leren & ontwikkelen in het mbo. Samen met mijn partner en kinderen woon ik in klein dorp net buiten de stad Groningen.
Met Huis van Yule begeleid ik vrouwen die veel geven aan hun werk, gezin of omgeving, maar merken dat er weinig ruimte overblijft om stil te staan bij zichzelf. Je voelt dat er iets mag veranderen zonder precies te weten wat.
In mijn begeleiding combineer ik wandelcoaching met mijn achtergrond als arbeids- en organisatiepsycholoog en mijn jarenlange ervaring in het mbo-onderwijs. Die combinatie maakt dat ik rust, overzicht en diepgang kan bieden wanneer jij wilt onderzoeken wat jouw volgende stap is in werk en leven.
Mijn kracht ligt in de balans tussen rust, positiviteit en scherpte. Ik stel vragen die ontstaan in het moment en raken aan wat jij misschien al langer voelt, maar nog niet onder woorden had gebracht. De natuur gebruik ik daarbij als een krachtig hulpmiddel om gedachten, patronen en keuzes zichtbaar en voelbaar te maken.
Coachees ervaren mijn begeleiding als natuurlijk en veilig. Ik luister aandachtig, geef woorden terug en help je onderscheid maken tussen wat van jou is en wat je bent gaan doen uit gewoonte, verwachting of oude overtuigingen. Zo ontstaat helderheid en vertrouwen om bewust te kiezen voor wat in deze fase echt bij je past.
Ik kan mij voorstellen dat je na het lezen van mijn website nog vragen hebt of behoefte hebt aan contact. Vul gerust onderstaand formulier in en dan neem ik contact met je op.
